Articles by "Kesehatan"

Showing posts with label Kesehatan. Show all posts


Menentukan Jasa Asuransi Terbaik Untuk Saat Ini

Keadaan memang bukanlah suatu hal yang pasti, jika saat ini anda sedang berada dalam keadaan yang baik dimana anda merasa sehat, senang, serta bahagia. Mungkin beberapa hari kemudian hal itu akan berubah, yang membuat anda diharuskan untuk mencari berbagai jaminan yang terbaik. Saat ini, mungkin anda bisa mencoba untuk mendapatkan jaminan dari asuransi kesehatan generali yang sangat terjamin.

Seperti ketika anda melakukan sesuatu pada pertama kali. Pastinya anda akan memikirkan beberapa hal mendasar yang perlu untuk anda ketahui, sehingga hasil yang didapatkan bisa menjadi lebih baik lagi. Disini anda akan membutuhkan beberapa pengetahuan dasar, yang bisa anda jadikan sebagai referensi untuk mendaftar asuransi. Mungkin untuk beberapa orang sampai saat ini memang belum pernah mencoba untuk menggunakan beberapa jasa asuransi, untuk jaminan masa depan yang lebih baik lagi.

Hal yang Harus Diperhatikan Saat Mendaftar Asuransi

1.     Quotes yang disepakati dengan baik
Hal yang pertama, mungkin anda bisa mencoba untuk memperhatikan kembali beberapa quotes yang banyak diberikan oleh perusahaan asuransi. Terkadang ada beberapa perusahaan selain Generali, yang saat ini memberikan quotes dengan keuntungan sebelah pihak. Hal tersebut membuat anda sebagai salah satu penggunanya, mungkin akan merasa sedikit dirugikan dengan jaminan yang disepakati oleh anda disana.
2.     Paket yang menguntungkan pelanggan

Suatu hal yang bisa anda jadikan sebagai patokan, ketika anda memang memilih sebuah perusahaan asuransi untuk berbagai layanan. Hal ini dimulai dari untuk layanan kesehatan hingga asuransi dana pensiun. Mungkin anda diharuskan untuk melihat kembali, apakah paket yang telah anda pilih tersebut bisa menguntungkan anda sebagai salah satu penggunanya atau akan menguntungkan satu pihak saja bagi perusahaan yang saat ini telah anda pilih.

3.     Jaminan akan service yang terbaik
Tidak kalah penting dengan point lainnya, ketika anda memang akan memilih sebuah perusahaan asuransi, maka ada baiknya jika anda melihat kembali beberapa jaminan yang diberikan oleh perusahaannya. Terkadang, anda diharuskan untuk memperhatikan jaminan yang diberikan. Jaminan yang diberikan seperti janjinya yang harus ditepati dengan memberikan jaminan untuk service yang terbaik.


Benarkah Susu Dengan Variant Cokelat Dipercaya Sebagai Minuman Moodbooster ?
Siapa yang tidak mengenal produk susu kotak di era milenial ini ? Tentunya seluruh orang sudah sangat familiar dengan produk minuman yang sehat ini. Karena sedari kecil kita pastinya sudah sering jajan susu kotak ini dari berbagai macam rasa, yang mudah dibeli di toko-toko terdekat ataupun di pusat perbelanjaan modern.

Adapun salah satu varian susu kotak yang paling banyak disukai adalah susu rasa cokelat? Pasalnya, susu cokelat ini dipercaya bisa membangkitkan semangat tatkala stress sedang melanda. Itu sebabnya produk susu rasa coklat ini bisa dikatakan sebagai camilan moodboster zaman now yang  murah meriah. Namun, tahukah Anda akan kandungan dari cokelat sehingga kerap disebut sebagai moodbooster ? nah bagi yang belum tahu, berikut penjelasannya.

        Cokelat dipercaya mengandung alkaloid seperti kafein, teobromin, dan fenitelamin. Yang dimana kandungan ini bisa memberikan pengaruh pada serotonin otak. Artinya, daya sensitif insulin akan ditingkatkan dan berpengaruh pada suasana hati yang semakin membaik.
        Efek rasa segar yang timbul sesaat sesudah mengkonsumsi susu cokelat ini, disebabkan kandungan kafein serta Theobromin yang ada didalamnya. Dan karena kandungan tersebutlah, yang bisa membuat hati menjadi lebih baik. Ditambah lagi, senyawa fenitelamin yang berfungsi merangsang otak untuk memproduksi endorphin dan dopamine yang membentuk rasa senang.
        Susu juga diperkaya dengan beberapa vitamin yang turut berperan pada suasana hati seperti vitamin B misalnya. Selain itu, vitamin ini juga berfungsi untuk memelihara kesehatan jantung, saraf, pencernaan dan pastinya menurunkan kolesterol. Enaknya, suasana hati yang semakin bersemangat diawali dengan mengkonsumsi segelas susu cokelat hangat dari frisian flag.

Dan perlu anda ketahui juga bahwa dalam cokelatnya sendiri, sejatinya banyak mengandung senyawa yang sangat penting bagi tubuh manusia. Yaitu seperti diantaranya ada kandungan flavonoid dan fenol. Begitu juga dengan vitamin A, vitamin B1, Vitamin D, Vitamin C, Vitamin E serta mineral baik seperti kalium, kalsium, zat besi dan magnesium. Untuk itu cara menikmati coklat ini yang paling praktis dan mudah adalah tentunya dengan meminum susu kotak rasa coklat dari Frisian Flag.



Pentingnya Memakai Cleanser Wajah Meski Tidak Memakai Make Up
Menjaga kesehatan dan kebersihan wajah menjadi hal yang mutlak dilakukan oleh wanita saat ini. Penyebab masalah pada wajah bisa berasal dari berbagai faktor termasuk make up dan polutan dari lingkungan sekitar. Karena itulah kamu harus rajin membersihkan muka menggunakan makeup cleanser wajah meski hanya santai di rumah saja. Fungsi produk ini adalah menghilangkan kotoran agar pori-pori di muka bisa bernafas dengan bebas.

Pembersih make up menjadi produk penting yang harus kamu miliki. Ada banyak merk yang beredar di pasaran namun kamu sebaiknya memilih yang aman dan sesuai dengan jenis kulit. Salah satu produk pembersih yang direkomendasikan saat ini adalah Nivea. Bahan aktifmya mampu bekerja secara menyeluruh membersihkan kotoran hingga ke pori-pori terdalam. Selain itu juga berkhasiat untuk menyegarkan wajah dengan menjaga kelembapan alami muka.

Make up cleanser wajah sebaiknya dipakai sehabis menggunakan kosmetik. Produk tersebut mampu membersihkan make up dengan maksimal sehingga pori-poti tidak mengalami sumbatan. Jika kamu tidak memakai make up, tetap dianjurkan untuk menggunakan pembersih tersebut pada malam hari sebelum tidur dan pagi hari setelah bangun tidur. Jika dilakukan secara teratur, ada banyak manfaat yang akan kamu rasakan nantinya. Beberapa diantaranya adalah:

1.     Menyingkirkan sumbatan pada pori-pori sehingga kulit muka bisa bebas bernafas
2.     Mengurangi risiko terkena jerawat, komedo, dan kulit kusam
3.     Mengangkat sel-sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel kulit baru
4.     Membersihkan kosmetik yang menempel pada wajah secara sempurna
5.     Membersihkan debu, kotoran, minyak, dan polutan yang ada di wajah
6.     Melembutkan dan menyegarkan kulit wajah

Produk Nivea menjadi salah satu brand yang sudah terbukti khasiatnya untuk perawatan wajah. Ada banyak varian pembersih make up yang ditawarkan, dua step atau satu step, sesuikan saja dengan keinginan. Hebatnya lagi, produk tersebut tidak meninggalkan residu sehingga permukaan wajah tidak lengket dan pori-pori bebas dari sumbatan. Bahan alami yang terkandung didalamnya sangat aman untuk semua jenis kulit dan mampu mempertahankan kelembapan alami wajah tidak cepat kusam.



Menu Mpasi Terbaik Untuk Si Kecil

Sebelum kita membahas apa saja menu mpasi yang bagus untuk bayi alangkah baik terlebih dahulu mengenal apa sih mpasi itu sendiri dan pada usia bayi berapakah mpasi diberikan. Agar kita nanti nya tidak mengalami kendala jika suatu saat nanti sudah memiliki bayi dan memberikan menu mpasi yang terbaik untuk si kecil.

Mpasi adalah singkatan dari makanan pendamping asi. Bayi diberikan mpasi tepat pada usia 6 bulan dan pada saat usia tersebut ibu boleh memberikan makanan, namun yang harus di ingat kembali bahwa makanan yang di berikan kepada bayi usia tersebut sangat lah berbeda dengan makanan pada orang dewasa umumnya.

Mpasi yang bagimana yang harus di berikan kepada si kecil. Mpasi yang terbaik nya ia lah dengan memberikan makanan si kecil yang di oleh dengan bahan yang alami dan sehat tentu nya tak lupa yang memasak untuk si kecil adalah ibunya sendiri.

Sebelum memberikan mpasi kepada bayi kita alangkah baiknya kita kenalkan terhadap makanan terlebih dahulu agar kita mengetahui apakah bayi kita menderita alergi makanan atau tidak.  Jadi sebelum mengolah menu mpasi kita dapat menghindari makanan tersebut.

Tapi para ibu-ibu baru di luar sana jangan khawatir karena kita akan membahas menu mpasi bagaimana kah yang baik untuk si kecil agar kandungan gizi mpasi yang di berikan mencukupi tubuh si kecil. Dan juga menu mpasi kali ini mudah di dapatkan di pasar tradisional dan modern agar menu mpasi ini bukan hanya untuk ibu-ibu yang memiliki keuangan yang lebih namun dapat juga untuk ibu-ibu yang memiliki keuangan cukup.

Berikut merupakan salah satu menu mpasi yang di rekomendasikan untuk ibu-ibu muda di luar sana.
·         Alpukat
Mengenalkan bayi dengan bubur alpukat karena alpukat mengandung vitamin A, C, kalsium, dan magnesium yang dimana nutrisi tersebut sangat baik untuk system kekebalan tubuh bayi dan juga dapat membantu meningkatkan motoric bayi.

·         Pisang
Menu mpasi selanjutnya ini adalah bubur pisang, karena pisang mengandung vitamin A, fosfor, asam folat dan kasium.

Menu Mpasi Terbaik Untuk Si Kecil

·         Kacang hijau
Kacang hijau merupakan menjadi salah satu menu mpasi yang di rekomendasikan, karena kacang hijau bisa diolah menjadi bubur kacang yang di haluskan dan mendapatkan tekstur yang lembut agar mempermudah bayi dalam menelannya. Kandungan kacang hijau ini kaya akan protein, dan serat dapat meningkatkan metabolisme tubuh bayi.

·         Kacang merah
Kacang merah bisa juga di buat bubur yang lembut untuk bayi. Mengolah bubur kacang merah jangan lupa untuk menambahkan asi agar membuat nafsu makanan bayi meningkat.

·         Bubur beras
Bubur beras juga menjadi salah satu menu mpasi yang sangat sering di gunakan saat awal mula dalam memberikan mpasi. Bubur beras ini juga di buat selembut mungkin agar bayi mudah menelan.

·         Daging sapi atau daging ayam
Daging sapi dan ayam selain sebagai sumber protein yang tinggi juga dapat menjadi salah satu menu mpasi rekomended untuk para ibu-ibu muda, kukus dan belender daging sapi dan ayam agar mendapatkan bubur yang lembut untuk bayi. Kenapa daging sapi dan ayam menjadi recomendasi menu mpasi karena kadungan danging-dagingan ini ada zat besi dan vitamin B12 yang hanya ada di dalam hewani.

·         Ubi jalar
Menu mpasi yang sangat baik di berikan untuk bayi ia lah ubi jalar karena kandungan nutrisi di dalam ubi jalar ini sangat lah banyak seperti kalsium, zat besi, vitamin A, E, dan C untuk  membantu proses pertumbuhan pada bayi.
Ubi jalar bukan hanya di rebus saja namun harus di oleh menjadi bubur yang lembut untuk bayi.


·         Papaya
Buah papaya sama dengan buah-buah lain nya yang di recomendasikan menjadi menu mpasi, karena papaya banyak sekali mengandung enzim papain yang bagus sekali untuk melancarkan pencernaan. Bukan hanya terdapaat enzim papain, papaya juga terdapat nutrisi lain nya seperti zat besi dan asam folat yang bagus sekali dalam proses perkembangan otak. Selain itu di dalam buah papaya juga ada mengandung kalsium dan zink untuk menjaga kesehatan tulang.

Saat membuatkan bubur untuk bayi jangan lupa selalu memasukkan asi didalam bubur tersebut karena kandungan asi sangat bagus sekali untuk bayi. Dan inilah beberapa menu mpasi yang dapat ibu-ibu muda coba semoga bermanfaat


Mengenal Sabun Bayi yang Bersifat Hypoallergenic

Memiliki bayi yang gampang terkena iritasi kulit memang butuh perhatian yang ekstra. Hal ini akan sangat mempengaruhi kesehatan serta tumbuh kembangnya. Gejala iritasi mungkin terlihat sepele karena berupa bintik kemerahan dan gatal-gatal. Tapi jika tidak segera disembuhkan bisa membuat si kecil mudah rewel dan susah tidur. Nah untuk mencegahnya, kamu harus pintar memilih sabun bayi tidak pedihdimata yang bersifat hypoallergenic.
Tidak hanya sabun saja yang harus bersifat hypoallergenic, deterjen untuk baju bayi juga. Produk tersebut sangat aman dan memperkecil risiko terkena iritasi. Jadi meski si kecil kulitnya cenderung sensitif, tetap aman mandi menggunakan sabun tersebut. Pakaian yang dikenakan juga harus bebas bakteri dan berserat lembut. Ada beberapa bayi yang justru mengalami iritasi pada kulit sebab menggunakan baju dengan serat kasar atau masih ada detergen yang tersisa. Memang memilih perlengkapan bayi yang memiliki kulit sensitif tidaklah mudah. Namun saat ini sudah banyak pilihan produk yang tersedia, tinggal sesuaikan saja dengan kondisi si kecil.
Sabun bayi tidak pedih dimata yang bersifat hypoallergenic biasanya berbentuk cair. Sabun cair dirasa lebih aman karena tidak menghasilkan banyak busa dan kebersihannya lebih terjaga. Selain itu juga mudah dibawa kemana-mana dan kemasannya tidak gampang tumpah. Jadi untuk si kecil yang gampang terkena iritasi sebaiknya gunakan sabun cair agar kulitnya lebih terawat. Ciri lainnya adalah tidak mengandung pewarna. Sebisa mungkin pilih sabun yang kandungan bahan kimianya sedikit. Misalnya tidak berwarna dan mengandung aroma tertentu. Jika memang kondisi kulitnya sangat sensitif dan kamu kesulitan mendapatkan produk yang tepat, konsultasi saja dengan dokter supaya mendapatkan solusi yang tepat.
Deterjen untuk baju bayi yang bersifat hypoallergenic sangat dianjurkan agar si kecil tidak mudah terkena iritasi. Bagi kamu yang memiliki buah hati dengan masalah kulit sensitif, sebaiknya tidak perlu risau. Seiring dengan bertambahnya usia, kekebalan yang dimiliki si kecil akan meningkat termasuk perlindungan pada kulit. Jika sudah menginjak usia diatas 1 tahun, pemakaian sabun mandi bisa lebih bebas disesuikan dengan kesukaan si kecil.



Seringkali terlihat sepele, jerawat bisa jadi salah satu jenis penyakit kulit muka yang paling menyebalkan. Selain terasa sakit, jerawat sudah pasti membuat kepercayaan dirimu menurun. Tak heran munculnya jerawat yang kadang tiba-tiba bisa membuatmu kesal, bad mood, bahkan enggan keluar rumah.
Nah, agar jerawat tak mengganggu aktivitasmu, Artikel ini sudah menyiapkan Cara Praktis Hilangkan Jerawat Dengan Jitu Langsung simak, yuk!

1. Kalahkan Jerawat dengan Pasta Aspirin

aspirin
Aspirin atau asam asetilsalisilat biasanya digunakan sebagai obat penghilang rasa sakit, misalnya saat flu atau demam. Termasuk jenis anti-inflamasi atau obat-obatan yang mengurangi tanda-tanda dan gejala peradangan, penggunaan aspirin ternyata juga ampuh untuk membasmi jerawat.
Caranya, buat pasta aspirin dengan takaran 1 bagian aspirin dan 3 bagian air. Selanjutnya, gunakan cotton buds untuk mengoleskan pasta aspirin pada jerawat. Setelah sekitar 30 menit pasta akan mengeras bersamaan dengan jerawat yang mengering. Terakhir, gunakan tisu atau handuk basah untuk membersihkannya.

2. Zat Kaporit Juga Bisa Melawan Jerawat. Jadi, Sering-seringlah Berendam di Kolam Renang

berendam
Saat muncul jerawat di wajah, berendam di kolam renang bisa jadi solusi untuk menghalau jerawatmu lho. Pasalnya, salah satu penyebab munculnya jerawat adalah kandungan minyak yang berlebih di wajah. Sementara, air kolam renang mengandung zat klorin atau kaporit yang bagus untuk mengeringkan kulit dan otomatis membantu mengatasi jerawatmu.
Namun, sebelum berendam sebaiknya gunakan pula pelembab untuk melindungi tubuh dan rambut. Pastikan juga kamu berenang di kolam yang kebersihan airnya terjaga dengan baik.

3. Gunakan Lidah Buaya Sebagai Masker

lidah buaya
Aloe Vera atau biasa disebut dengan tanaman lidah buaya ternyata punya 3 manfaat sekaligus bagi kulit wajah. Lendir pada daging buah tanaman ini terbukti bisa menghilangkan bercak-bercak kemerahan akibat jerawat, mengurangi minyak berlebih, dan membuat kulih wajah terasa lebih kenyal dan segar.

4. Pasta Gigi Tak Kalah Ampuh Membasmi Jerawatmu

pasta gigi
Biasa digunakan sehari-hari dan sudah pasti tersedia di kamar mandi rumahmu, pasta gigi ternyata tak hanya bisa digunakan untuk menggosok gigi. Pasta gigi yang mengandung silika ternyata ampuh mengusir jerawat. Bahkan, dalam waktu semalam, mengoleskan pasta gigi pada jerawat saat sebelum tidur bisa memperkecil ukuran jerawat dan membuatnya kering.
Namun perlu diingat, tidak semua jenis kulit bisa “kuat” dihajar dengan pasta gigi. Untuk kamu yang berkulit sensitif, cara satu ini sebaiknya dihindari. Atau jika tetap ingin menjajalnya, konsultasikan dulu dengan dokter kulitmu.

5. Atasi Jerawat dengan Masker yang Terbuat dari Campuran Madu dan Kayu Manis Bubuk

Madu adalah jenis antibiotik yang sifatnya alami. Selain bisa mengatasi jerawat, penggunaan madu sebagai masker wajah juga bermanfaat membersihkan wajah dari berbagai kotoran yang menempel.
Masker madu bisa dibuat dengan takaran 2 sendok madu yang dicampur dengan 1 sendok kayu manis bubuk. Setelah tercampur merata, aplikasikan masker pada wajah termasuk bagian wajah yang berjerawat. Tunggu kira-kira 10 menit, lalu bilas wajah dengan air hangat.

6. Bawang Putih Bermanfaat Mengobati Sekaligus Mencegah Jerawat

bawang putih
Siapa sangka, salah satu jenis bumbu masak ini juga bermanfaat untuk kecantikan. Yup, bawang putih memiliki kandungan anti oksidan tinggi, termasuk anti bakteri, anti jamur, dan anti virus.
Selain bisa menghilangkan jerawat, konsumsi bawang putih adalah cara pencegahan jerawat yang paling ampuh. Jika bawang putih yang dihaluskan bisa langsung digunakan pada kulit normal yang berjerawat, khusus untuk kulit sensitif bisa mencampur bawang putih tumbuk dengan air.

7. Rajinlah Menguapi Wajah di Rumah

penguapan
Menguapi wajah jadi salah satu cara menghalau jerawat lantaran penguapan mengakibatkan pori-pori kulit terbuka. Akibatnya, baik sel kulit mati maupun kotoran dan minyak di wajah akan mudah terangkat. Selain jerawat jadi lebih cepat hilang, penguapan juga bermanfaat untuk melembabkan dan mendetoksifikasi kulit.

8. Gunakan Benzoil Peroksida dan Vitacid

benzoil peroksida
Cara lain yang tak kalah cepat mengatasi jerawat yaitu dengan penggunaan Benzoil Peroksida. Yup, Benzoil Peroksida adalah bahan aktif yang biasa digunakan pada krim-krim jerawat. Saat dioleskan pada jerawat, Benzoil Peroksida memberikan oksigen dalam pori-pori sehingga bisa membunuh bakteri jerawat yang disebut Propionibacter Acnes.
Selain Benzoil Peroksida, jerawat pun bisa diobati dengan Vitacid. Keduanya adalah obat oles siap pakai yang bisa dibeli di apotik. Namun, untuk menghindari efek samping sebaiknya konsultasikan penggunaan kedua obat ini pada petugas apotik. Gunakan pula keduanya dengan kadar obat mulai dari yang paling rendah, misalnya Benzoil Perokside 2,5% dan Vitacid 0,025%.

9. Oleskan Tea Tree Oil pada Kulit yang Berjerawat

tea tree oil
Tea Tree Oil adalah minyak esensial yang dihasilkan dari tanaman khas Australia, Melaleuca Alternifolia. Selain mengatasi jerawat secara alami, Tea Tree Oil juga ampuh membersihkan kulit wajah. Kandungan zat anti jamur dan anti bakteri pada Tea Tree Oil bahkan sama efektifnya dengan Benzoil Peroksida lho!

10. Jerawat Bisa Dilawan dengan Masker Mentimun

timun
Seringkali kita menggunakan mentimun untuk mengompres mata yang sembab atau bengkak. Pasalnya, timun bisa bekerja sebagai anti-inflamasi sehingga cocok untuk meredam jerawat.
Caranya, hancurkan mentimun lalu campur dengan air lemon dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 10 hingga 15 menit lalu basuh dengan air hangat. Selain jerawat yang akan mengempis, warna kemerahan akibat peradangan pun akan menghilang.

11. Stop! Jangan Sekali-kali Memencet Jerawatmu!

jangan dipencet
Nah, satu hal yang tak boleh dilakukan saat jerawat muncul di wajahmu adalah memencetnya. Meskipun tangan seringkali ‘gatal’ untuk menyentuh atau memencet jerawat lantaran merasa risih, sebaiknya kendalikan dirimu.
Memencet jerawat hanya akan mengakibatkan munculnya jaringan parut pada bekas jerawat. Selain itu, memencet jerawat berarti membiarkan bakteri yang hidup pada jerawat menyebar ke bagian pori-pori lain. Akibatnya, jerawat-jerawat baru justru akan muncul lebih banyak.

Nah, itu tadi beberapa cara praktis mengatasi jerawat yang bisa kamu coba saat jerawat mulai muncul dan mengganggu hari-harimu. Namun, disiplin menjaga kebersihan kulit wajah sebagai tindakan pencegahan munculnya jerawat sudah pasti wajib kamu lakukan, ya!

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.