Menu Mpasi Terbaik Untuk Si Kecil


Menu Mpasi Terbaik Untuk Si Kecil

Sebelum kita membahas apa saja menu mpasi yang bagus untuk bayi alangkah baik terlebih dahulu mengenal apa sih mpasi itu sendiri dan pada usia bayi berapakah mpasi diberikan. Agar kita nanti nya tidak mengalami kendala jika suatu saat nanti sudah memiliki bayi dan memberikan menu mpasi yang terbaik untuk si kecil.

Mpasi adalah singkatan dari makanan pendamping asi. Bayi diberikan mpasi tepat pada usia 6 bulan dan pada saat usia tersebut ibu boleh memberikan makanan, namun yang harus di ingat kembali bahwa makanan yang di berikan kepada bayi usia tersebut sangat lah berbeda dengan makanan pada orang dewasa umumnya.

Mpasi yang bagimana yang harus di berikan kepada si kecil. Mpasi yang terbaik nya ia lah dengan memberikan makanan si kecil yang di oleh dengan bahan yang alami dan sehat tentu nya tak lupa yang memasak untuk si kecil adalah ibunya sendiri.

Sebelum memberikan mpasi kepada bayi kita alangkah baiknya kita kenalkan terhadap makanan terlebih dahulu agar kita mengetahui apakah bayi kita menderita alergi makanan atau tidak.  Jadi sebelum mengolah menu mpasi kita dapat menghindari makanan tersebut.

Tapi para ibu-ibu baru di luar sana jangan khawatir karena kita akan membahas menu mpasi bagaimana kah yang baik untuk si kecil agar kandungan gizi mpasi yang di berikan mencukupi tubuh si kecil. Dan juga menu mpasi kali ini mudah di dapatkan di pasar tradisional dan modern agar menu mpasi ini bukan hanya untuk ibu-ibu yang memiliki keuangan yang lebih namun dapat juga untuk ibu-ibu yang memiliki keuangan cukup.

Berikut merupakan salah satu menu mpasi yang di rekomendasikan untuk ibu-ibu muda di luar sana.
·         Alpukat
Mengenalkan bayi dengan bubur alpukat karena alpukat mengandung vitamin A, C, kalsium, dan magnesium yang dimana nutrisi tersebut sangat baik untuk system kekebalan tubuh bayi dan juga dapat membantu meningkatkan motoric bayi.

·         Pisang
Menu mpasi selanjutnya ini adalah bubur pisang, karena pisang mengandung vitamin A, fosfor, asam folat dan kasium.

Menu Mpasi Terbaik Untuk Si Kecil

·         Kacang hijau
Kacang hijau merupakan menjadi salah satu menu mpasi yang di rekomendasikan, karena kacang hijau bisa diolah menjadi bubur kacang yang di haluskan dan mendapatkan tekstur yang lembut agar mempermudah bayi dalam menelannya. Kandungan kacang hijau ini kaya akan protein, dan serat dapat meningkatkan metabolisme tubuh bayi.

·         Kacang merah
Kacang merah bisa juga di buat bubur yang lembut untuk bayi. Mengolah bubur kacang merah jangan lupa untuk menambahkan asi agar membuat nafsu makanan bayi meningkat.

·         Bubur beras
Bubur beras juga menjadi salah satu menu mpasi yang sangat sering di gunakan saat awal mula dalam memberikan mpasi. Bubur beras ini juga di buat selembut mungkin agar bayi mudah menelan.

·         Daging sapi atau daging ayam
Daging sapi dan ayam selain sebagai sumber protein yang tinggi juga dapat menjadi salah satu menu mpasi rekomended untuk para ibu-ibu muda, kukus dan belender daging sapi dan ayam agar mendapatkan bubur yang lembut untuk bayi. Kenapa daging sapi dan ayam menjadi recomendasi menu mpasi karena kadungan danging-dagingan ini ada zat besi dan vitamin B12 yang hanya ada di dalam hewani.

·         Ubi jalar
Menu mpasi yang sangat baik di berikan untuk bayi ia lah ubi jalar karena kandungan nutrisi di dalam ubi jalar ini sangat lah banyak seperti kalsium, zat besi, vitamin A, E, dan C untuk  membantu proses pertumbuhan pada bayi.
Ubi jalar bukan hanya di rebus saja namun harus di oleh menjadi bubur yang lembut untuk bayi.


·         Papaya
Buah papaya sama dengan buah-buah lain nya yang di recomendasikan menjadi menu mpasi, karena papaya banyak sekali mengandung enzim papain yang bagus sekali untuk melancarkan pencernaan. Bukan hanya terdapaat enzim papain, papaya juga terdapat nutrisi lain nya seperti zat besi dan asam folat yang bagus sekali dalam proses perkembangan otak. Selain itu di dalam buah papaya juga ada mengandung kalsium dan zink untuk menjaga kesehatan tulang.

Saat membuatkan bubur untuk bayi jangan lupa selalu memasukkan asi didalam bubur tersebut karena kandungan asi sangat bagus sekali untuk bayi. Dan inilah beberapa menu mpasi yang dapat ibu-ibu muda coba semoga bermanfaat

Mpasi adalah singkatan dari makanan pendamping asi. Bayi diberikan mpasi tepat pada usia 6 bulan dan pada saat usia tersebut ibu boleh memberikan makanan, namun yang harus di ingat kembali bahwa makanan yang di berikan kepada bayi usia tersebut sangat lah berbeda dengan makanan pada orang dewasa umumnya. Mpasi yang bagimana yang harus di berikan kepada si kecil. Mpasi yang terbaik nya ia lah dengan memberikan makanan si kecil yang di oleh dengan bahan yang alami dan sehat tentu nya tak lupa yang memasak untuk si kecil adalah ibunya sendiri. Sebelum memberikan mpasi kepada bayi kita alangkah baiknya kita kenalkan terhadap makanan terlebih dahulu agar kita mengetahui apakah bayi kita menderita alergi makanan atau tidak. Jadi sebelum mengolah menu mpasi kita dapat menghindari makanan tersebut.

Post a Comment

Silahkan Sobat berkomentar sebanyak-banyaknya dengan syarat :
1. Berkomentar sesuai dengan tema artikel
2. Jangan berkomentar SARA dan Porno
3. Jangan berkomentar menggunakan LINK AKTIF
Berkomentarlah dengan sopan karena komentar sobat tidak akan di moderasi.

[blogger][facebook]

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.